9월은 국가 자살 예방의 달입니다.
이 중요한 시기에, 잠시 멈추고 자신에게 다정한 마음을 전할 시간을 가지세요.
괜찮지 않아도 괜찮습니다.
만약 당신이나 당신이 아는 누군가가 우울증, 불안, 정신적·감정적 불안정 또는 자살 충동으로 어려움을 겪고 있다면, 당신은 결코 혼자가 아닙니다. 도움을 요청하는 것은 부끄러운 일이 아닙니다. 지금 바로 988로 전화하거나, 문자 또는 채팅을 통해 도움을 받을 수 있습니다.
988에 연락하면, 기존의 국가 자살 예방 생명선 네트워크의 훈련된 상담사와 연결됩니다.
이 상담사들은 당신의 이야기를 경청하고, 문제의 심각성을 이해하며, 필요한 경우 지원과 자원을 제공합니다.
당신의 생명은 소중하며, 도움을 청하는 것이 바로 그 첫 걸음입니다.
<덴버 경찰국>
