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화요일, 1월 19, 2021
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[조성연의 하이킹 소개(4)]파인밸리 랜치파크 Pine Valley Ranch park

(Park View Trail / Strawberry Jack Trail / Buck Gulch Trail) Colorado 최고봉 Mt. Elbert 등정기미 내륙에서 최고봉은...

[조성연의 하이킹 소개(3)]팔콘 마운틴 공원 Mt Falcon park

(Turkey Trot Trail / Castle Trail / Meadow Trail) Mt. Falcon에서 만난 하이킹 친구 Greg필자는 지난 7일 (토)...

[조성연의 하이킹 소개(2)]디어 크릭 캐년 파크 Deer creek canyon park

(Meadowlark / Plymouth creek / Plymouth Mt trail) 1634Acres / 13.4 trail miles.Trailhead :...

[조성연의 하이킹 소개1]Alderfer/ Three sisters park

필자소개필자는 전라남도 영암의 전형적인 농촌 마을에서 태어났다. 신작로를 따라 마을이 동서로 길게 형성되었고, 마을 뒷편에는 호랑이를 닮은 산이라...

덴버 동물원의 ‘스토리북 사파리’와 덴버 식물원의 ‘글로우 앳더 가든즈’

올해 할로윈, 집에서 좀비처럼 있지 말고 안전하게 즐겨보기 올해 2020년의 다른 모든 휴일 및 명절이 평범하지 못했던 것과...

콜로라도의 매력은 단연 천고마비의 계절, 秋-록키산맥의 눈부신 가을에 물들어보자

한국에서는 바야흐로 추석 명절(9월 30일 수요일 – 10월 4일 일요일)을 앞두고 천고마비의 계절인 가을맞이 준비가 한창이다. 태풍도 한 껏 기승을 부리고 지나간...

콜로라도 옥수수밭 미로찾기 ‘콘 메이즈(Corn Maze)’

어른 키보다 더 크게 자란 옥수수밭에서 미로를 찾는 계절이 찾아왔다. 어린 자녀가 있는 가정이라면 이번 주 덴버 식물원(Denver Botanic Gardens)에서 운영하는 체필드...

록키 마운틴 국립 공원, 2019년 역대 최다 방문자 기록 갱신

지난 주 록키 마운틴 국립공원(Rocky Mountain National Park)은 2019년 4,678,804명의 방문객이 다녀갔으며 이는 역대 최다 방문자 수라고 밝혔다. 상기 수치는 2018년 4,599,242명에...

콜로라도 자연과 함께하는 캠핑의 매력

캠핑을 제대로 즐길 수 있는 계절의 입문 떠나볼까? 날씨가 좋아지고 기온이 풀리면서 또 다시...

미국 내 공항 규모 1위 – 덴버 국제공항

미국 공항 음식 중 가장 훌륭한 공항 순위 1위...한인 경제 활성 위해 인천-덴버 직항 기대감 높아 

올해 꼭 가봐야 할 여행지 – 콜로라도 스프링스

뉴욕타임즈 선정 2020년 꼭 가봐야 할 전 세계 52곳 중 13위 차지…1위 워싱턴 D.C., 올림픽 개최지 도쿄 9위, 미국 내 선정 7개...

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26일부터 미국 입국 승객 음성 확인서 제출 의무화

코로나 확산세가 심각해지면서 질병통제예방센터(CDC)는 1월 26일부터 외국에서 오는 2세 이상 항공편 승객은 ‘코로나19 음성 확인서’ 제출을 의무화한다고 밝혔다. 시민권자, 영주권자, 외국인 모두...

당뇨와 치주질환의 관계

당뇨 환자의 높은 혈당은 치주질환 발생 및 치료에 영향을 미치고 치주 질환으로 발생한 염증 물질은 인슐린 정상 기능을 방해한다. 치주질환을 일으키는 요인은...

키가 커지고 날씬해지는 매일 9분 스트레칭

“요가하면 살도 빠지고, 키도 커진다는 말이 있던데.. 정말 사실인가요?” 안녕하세요. 몬트리올 요가강사이자 유튜버(YOGA SONG - HAYEON)의 송하연입니다....

판데믹 속 마틴 루터 킹 데이,안전하고 엄숙한 온라인 행사로 대체

매년 1월 셋째 주 월요일은 미국의 공휴일로 지정된 ‘마틴 루터 킹 데이(Martin Luther King Jr. Day)’로, 흑인 해방운동의 지도자였던 마틴 루터 킹...